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Qué debes hacer para cuidar tu salud si pasas muchas horas sentado

Hoy en día, debido a los trabajos que tenemos y a nuestra vida cada vez más sedentaria, pasamos muchas horas sentados en una silla delante del ordenador o en el sofá. Esto se traduce en problemas de espalda, cuello, glúteos y piernas, ya que todo nuestro cuerpo está conectado mediante la columna vertebral. No llevar […]

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¿Qué es el balón intragástrico?

En la web oficial del Instituto de Obesidad podemos leer que el balón intragástrico es un balón de silicona suave y expansible que se introduce en el estómago a través de la boca sin necesidad de que el paciente se someta a una intervención quirúrgica, por lo que es una intervención muy sencilla. Para ello, […]

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¿En qué consiste la enfermedad celíaca?

En primer lugar debes de saber que ésta es una enfermedad que afecta a cada vez más personas pero cuyos síntomas podemos experimentarlos también en otras muchas enfermedades. En Boticana puedes encontrar infinidad de productos para celíacos, es decir, alimentación sin gluten.

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¿Cómo podemos prevenir las enfermedades del corazón?

Podríamos definir las enfermedades cardiovasculares como aquellas que afectan tanto al corazón como a los vasos sanguíneos y por tanto son la principal causa de muerte en todo el mundo. Es por este motivo que son las más graves y las que son más importantes de prevenir. Desde Boticana que además de seguir todos los […]

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¿En qué consiste un chequeo médico?

Una de las peores costumbres que todos tenemos es la de ir al médico solo cuando no hay más remedio, cuando nos duele algo o nos sentimos mal, tenemos mareos y sensación de flojera. Sin embargo, es muy recomendable hacerse un chequeo general cada cierto tiempo para cuidar de nuestra salud y prevenir enfermedades que […]

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¿Qué recomendaciones debemos seguir si usamos durante mucho tiempo al día el ordenador?

En la actualidad el ordenador se ha convertido en una herramienta fundamental en casi todos los trabajos. Lo usamos para navegar por internet, recopilar información, mantener al día la contabilidad de nuestra empresa o casa e incluso para cobrar en cualquier tienda o cafetería. Y claro, como todo, usar durante muchas horas al día el […]

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¿Cuáles la dieta ideal si sufres de diabetes?

La Federación Internacional de la Diabetes define la diabetes como una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no puede producir insulina o no hace buen uso de la insulina que produce.

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¿Cuál es la mejor forma de prevenir la osteoporosis?

Cuidar de nuestro cuerpo es algo esencial, llevar una vida saludable y alimentarse bien nos puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades que surgen con el tiempo. Lo mismo ocurre con nuestros huesos, hay que cuidar de ellos ya que son los que soportan todo nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida.

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¿Cuáles son los hábitos que debemos seguir para llevar una vida saludable?

Hoy en día lo más importante es mantenerse en un estilo de vida saludable, pero esto no es una tarea fácil, al contrario, saber llevar un estilo de vida saludable requiere gran esfuerzo y dedicación día a día. Muchas son las personas que intentan mantenerse en forma y llevar una dieta equilibrada, pero muchas veces […]

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¿Qué debemos de saber acerca de la menopausia?

Toda mujer pasa por varias etapas a lo largo de su vida, sin embargo son muchas personas las que clasifican la vida de una mujer en tres etapas, desde la infancia, pasando por la edad adulta hasta la vejez. Esta distinción es tan simple, debido a que contamos las etapas de una mujer según su […]