El Botiquín de viaje

El botiquín de viaje ¿Qué debo incluir?

Cuando uno planea un viaje, sea donde sea, es necesario también programar qué llevar en el botiquín de viaje para evitar que pequeños accidentes y malestares fastidien la escapada.

Un farmacéutico es el profesional sanitario más cercano para aconsejarte el contenido de un botiquín. Tenemos que adecuar el botiquín según la necesidad, lugar de destino y duración del viaje, si va o no niños, ancianos y actividades a desarrollar en el lugar (excursiones a pie, esquiar…).

Un botiquín debe contener los utensilios necesarios para atender primeros auxilios y medicamentos para tratar dolencias comunes ya que en el caso de sufrir algo leve, no tener a mano un botiquín con lo preciso puede hacer que un agradable viaje se convierta en un mal trago.

Los componentes básico que te permitirán hacer una cura rápida son:

  • Suero fisiológico monodosis
  • Gasas estériles
  • Algodón hidrófilo
  • Venda elástica
  • Tiritas resistentes al agua
  • Esparadrapo
  • Tijera de punta redonda y pinza
  • Guantes estériles
  • Antiséptico como el agua oxigenada, tintura yodada para desinfectar cortes y pequeñas heridas
  • Analgésicos como AAS, paracetamol o ibuprofeno
  • Termómetro
  • Crema de protección solar para evitar quemaduras del sol
  • Repelente de insectos y antihistamínicos para reducir la reacción ante una picadura
  • Pastillas para potabilizar el agua
  • Antidiarreicos
  • Sales de rehidratación oral para combatir la deshidratación leve provocada por diarrea
  • Tener especial mención con la Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) así que no olvidar preservativos
  • Antibióticos para combatir infecciones. Esto hay que consultarlo con su médico de cabecera.

Algunos de estos productos deben ser recetados por vuestro médico y en el caso de viajar a países tropicales es importante también ir a Sanidad Exterior para que nos receten medicamentos para la profilaxis de Malaria o Paludismo.

La última recomendación que os hago llegar a la hora de preparar vuestro botiquín es que lo llevéis siempre en un lugar fresco y seco; es decir preservado del calor, la luz y la humedad.

Si tenéis dudas a la hora de preparar vuestro botiquín o no tenéis claro qué debéis llevar a vuestro destino, dejadme un comentario en este post y os responderé encantada con algunos consejos.

¡¡A disfrutar de los viajes!!

Ana

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Granada, actualmente ejerzo como farmaceutica en una oficina de farmacia con número de colegiado 2131.

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