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¿Qué consejos debes de seguir si padeces de hipotiroidismo?

Muchas personas y cada vez más, padecen la temida patología del hipotiroidismo. Por ello, y como esto es algo inevitable, podemos darte algunos consejos con respecto a tu alimentación para que de esta forma pueda ayudarte en gran medida con esta enfermedad, muy desconocida para algunos y temida por otros.

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¿Cómo podemos saber que tenemos falta de magnesio?

Aunque muchos no lo sepamos, el magnesio es verdaderamente importante para nuestro organismo y la falta de éste provoca importantes cambios en el mismo que debemos de tener en cuenta para de estar forma ver antes de que sea demasiado tarde la falta de magnesio, imprescindible para una buena salud.

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¿Cómo evitar las infecciones de orina?

En todas las épocas del año, pero más aun en verano es muy común que podamos tener las temidas infecciones de orina, también conocidas como cistitis, sobre todo si eres mujer.

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¿Qué alimentos son recomendables consumir para dormir mejor?

Muchas veces, y sobre todo en verano debido a las altas temperaturas, nos cuesta mucho más conciliar el sueño. Debes de saber que a veces resulta muy efectivo consumir determinados alimentos para de esta forma dormir mejor. Dormir es una de las rutinas mas importantes que debemos de seguir a diario para mejorar nuestra salud de […]

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¿Cómo evitar la acidez del estomago?

La acidez de estomago es debida principalmente a la mala gestión, pero existen algunas técnicas sencillas que te permiten remediarla y evitarla. Ten en cuenta que realizar una buena digestión a diario resulta verdaderamente importante para nuestra salud. Aunque no lo creamos, la salud de nuestro organismo es esencial para que todo nuestro sistema funcione […]

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¿Qué alimentos ayudan a reducir el colesterol?

Aunque no lo creamos, el colesterol es necesario para nuestra salud, pero siempre en su justa medida, claro está. El colesterol “malo” también conocido por LCL es muy perjudicial para la salud y por ello, si tenemos de más, lo ideal siempre es intentar reducirlo con una alimentación adecuada. Sigue estos sencillos consejos que desde […]

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¿Cuál es la mejor forma de mantener el corazón sano?

El corazón es la parte más importante de nuestro cuerpo pero a veces es la parte que más puede acarrearnos problemas. Por este motivo, a través de este artículo te explicamos las principales claves para que consigas mantenerlo siempre sano.

¿Qué es aconsejable comer si tenemos anemia?

En la actualidad, la anemia es uno de los problemas de salud que más solemos sufrir, sobre todo entre las mujeres. Por tanto, te explicaremos en el caso de que tengas este problema cuales son los mejores alimentos que puedes tomar para combatirla, así como los que es muy recomendable evitar, ya que hay algunos […]

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La solución a las orejas de soplillo sin pasar por el quirófano

  Los bebés que nacen con las orejas más separadas de lo normal, también llamadas orejas de soplillo, tienen ya una solución en el mercado sin tener que pasar por una operación quirúrgica y los riesgos que eso conlleva. Fue una madre la que inventó un corrector estético para el problema que tenía su hija […]