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¿Cómo podemos conseguir que nuestro cabello esté más sano?

Todas nos preocupamos y quizás sea una de las mayores preocupaciones con respecto a nuestro el pelo y su cuidado, ya que mantenerlo sano y fuerte es esencial, sobre todo después de verano, que es cuando más suele estropearse.

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¿Qué tener en cuenta a la hora de practicar paddle surf?

El paddle surf es, sin lugar a duda, junto con el windsurf o el kitesurf uno de los deportes de moda de este verano. Pero, ¿sabes verdaderamente como se practica y cuáles son las técnicas y consejos que debes de seguir para practicarlo correctamente?

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¿Cómo podemos evitar un golpe de calor este verano?

El golpe de calor, sobre todo en las zonas más calurosas de nuestro país, suele ser sin lugar a duda una de las partes más temidas del verano y por ello debemos de prevenirlo siempre en la medida de lo posible. Para ello, te damos una serie de consejos para que puedas evitarlo de una […]

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¿Cómo evitar las infecciones de orina?

En todas las épocas del año, pero más aun en verano es muy común que podamos tener las temidas infecciones de orina, también conocidas como cistitis, sobre todo si eres mujer.

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¿Cuáles son las frutas que menos engordan?

Muchas veces, sobre todo cuando estamos a dieta porque queremos adelgazar, miramos al detalle las calorías de todo lo que consumimos, y esto lo hacemos de forma especial con la fruta ya que, aunque sabemos que la fruta adelgaza, no es lo mismo un tipo de frutas que otras, ya que algunas de ellas tienen […]

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¿Cuáles son las tapas que no debemos de comer cuando salimos?

Los fines de semana y más en verano, es el momento perfecto para irnos de tapas con nuestros amigos. Por ello, debemos de saber que existen determinadas tapas que es mejor no consumir si no queremos coger algunos kilos.